9 Kelebihan Biji Labu

BIJI LABU - BUKAN KUACI BIASA
.
Siapa sini suka makan kuaci biji labu? Fuhh, kalau roasted, sedap tuuu buat kunyah-kunyah sambil tengok movie kat rumah dengan family. Tapi, tahu tak yg biji labu tu bukan sekadar snek yg sedap; tetapi dia juga banyakkkk khasiat?
.
Tak caya? Meh saya share 9 kelebihan biji labu ni:
.
1. BEKALAN MAGNESIUM - Magnesium ni sangat baik untuk mengawal degup jantung yg stabil, pembentukan tulang & gigi yg kuat, memelihara kesihatan salur darah serta melawaskan sistem penghadaman.
.
2. BEKALAN ZINC - Zinc ni sangat bagus untuk penyembuhan luka, meningkatkan sistem imun, pertumbuhan & duplikasi sel yg elok, deria bau & rasa yg baik, kesihatan mata, kestabilan insulin serta peningkatan fungsi seksual lelaki.
.
3. SUMBER OMEGA-3 - Omega 3 adalah asid-lemak-perlu yg amat penting dalam tubuh kita. Selain dari sumber haiwan, badan kita juga memerlukan Omega-3 dari sumber tumbuhan terutamanya untuk bekalan alfa-linelonic acid.
.
4. KESIHATAN PROSTAT LELAKI - Selain bagus untuk fungsi seksual, biji labu membantu mengelakkan risiko masalah prostat seperti pembengkakan (benign).
.
5. KESAN ANTI-DIABETIS - bijinlabu membantu untuk mengawal fungsi insulin untuk mengawal paras gula dalam darah.
.
6. MENGURANGKAN SIMPTOM MENOPAUS - pengambilan biji labu boleh mengurangkan kesan menopaus seperti hot flashes, mood swing & kemurungan.
.
7. KESIHATAN HATI & JANTUNG - biji labu kaya dengan antioksida yg boleh membantu menyahkan toksin, serta mengandungi kebaikan phytosterol yg boleh meningkatkan tahap kesihatan keseluruhan tubuh.
.
8. MEMBEKALKAN 'HORMON TIDUR' - biji labu kaya dengan asid amino yg dikenali sebagai tryptophan yg membantu badan menukarkan kepada serotonin & menjadi melatonin yg dikenali sebagai 'hormon tidur'.  Orang yg kurang mempunyai hormon tidur yg baik akan menghadapi masalah untuk mendapat tidur yg lena & berkualiti.
.
9. FUNGSI ANTI-KERADANGAN - biji labu mengandungi antioksida yg mampu mengurangkan keradangan terutamanya untuk masalah seperti arthritis.
.
TAPI, kalau kita nak dapat semua kebaikan biji labu ni setiap hari, berapa kilo nak kena makan? Mau kembung perut dibuatnya. Hahaha..
.
Nak mudah? Ambil je sepeket Nutriferon setiap hari. Anda akan nampak perubahannya. Perubahan apa? Anda akan semakin jarang 'menziarahi' klinik atau hospital lagi. Sebab sistem imun anda akan jadi semakin kebal. 😉
.
Kredit untuk Facebook Irda Bay.
******************

Pengedar Nutriferon Shaklee Sabah
Pengedar Shaklee Sabah
Pengedar Shaklee Kota Kinabalu
Pengedar Shaklee Sandakan
Pengedar Shaklee Lahad Datu
Pengedar Shaklee Telupid
Pengedar Shaklee Tawau

Irman Rahaban
012.869.3236

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

6 Pantang Larang Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen - Pengedar Shaklee Sabah

Imej
Kesilapan terbesar masyarakat ketika mengamil vitamin / suplemen / makanan tambahan ialah MENGABAIKAN pantang larang ketika mengambil vitamin. Kadang-kadang pengedar vitamin tidak menekankan pantang larang ini kepada pelanggan mengakibatkan pelanggan atau pengguna vitamin melanggar pantang larang kerana tidak mengetahui. Justeru, mengambil tanggungjawab sosial kepada para pengguna vitamin khususnya Shaklee, dan mengekalkan prinsip Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan dan Mesra Alam Sekitar ini, catatan kali ini menekankan 6 Pantang Laran Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen. Semoga dengan perkongsian ini, sedikit sebanyak membantu anda untuk lebih mengenali suplemen masing-masing dan yang lebih penting anda dapat apa yang anda inginkan dengan mengambil vitamin atau suplemen Shaklee ini. Besarlah harapan kita lepas makan vitamin supaya mendapat hasil/kesan yang kita nak. Makan set kurus jadi kurus, makan set sendi, lutut dan sendi jadi baik, Makan vitalea dan vitamin c terus jad
Baca lagi

Apa dia Water Retention

Imej
Apa dia 'Water Retention'? Pengekalan air (Water retention) juga dikenali dengan istilah yang lebih perubatan, edema itu. Ini adalah satu keadaan yang terhasil apabila kebocoran air ke dalam tisu badan daripada darah. Dalam keadaan biasa, cecair yang mengalir dari tisu badan melalui sistem limfa - rangkaian tiub seluruh badan yang membuang sisa dan bahan-bahan luaran, dan mengosongkan kembali ke dalam aliran darah. Masalah pengekalan air timbul apabila cecair tidak dikeluarkan oleh sistem limfa dengan betul, ia disimpan dalam tisu badan di mana ia menyebabkan bengkak (edema). Pengekalan air dalam badan adalah yang paling biasa di kaki dan kaki, tetapi ia boleh berlaku pada tangan, lengan, rongga abdomen (ascites) dan di sekitar paru-paru (dikenali sebagai edema paru-paru). Jenis-jenis Penahanan Air Terdapat dua kategori utama pengekalan air, edema umum dan edema setempat. Edema umum merujuk kepada bengkak yang berlaku di seluruh badan manakala edema setemp
Baca lagi

Merkuri Termometer Pecah! Apa Perlu Anda Buat?

Imej
Sebelum ni pernah dengar bahaya merkuri di termometer kalau pecah. Tapi selagi belum kena, selagi itulah masih ambil sambil lewa. Khamis lepas, terjadi di rumah kawan sendiri. Termometer leaking atau bocor tanpa disengajakan. Mula2 panggil bomba, kemudian panggil pasukan HAZMAT untuk proses selanjutnya. Maka saya pun google lah sedikit info berkaitan apa yang itu merkuri dan apa tindakan yang sepatutnya diambil. Apa dia Merkuri atau Raksa ? Mercury merupakan bentuk logam cecair berwarna perak. Merkuri digunakan pada alat-alat 'laboratorium' seperti termometer raksa, termostat, spignometer, barometer dan lain-lain. Secara umum logam merkuri wujud dalam bentuk cecair pada suhu blik sekitar 25 darjah celcius dengan takat beku -39 darjah celcius.  Merupakan logam yang paling mudah menguap. pengalir yang baik dan digunakan sebagai penghantar elektrik yang baik. Dapat membentuk aloi dengan logam lain (disebut juga dengan amalgam). Bahaya Merkuri Sebagaimana diketahui, merkuri a
Baca lagi