Jom Sehat Sekaki

Mungkin ramai yang masih belum mengenali saya sebagai Pengedar Shaklee di Kota Kinabalu.. Saya aktif menghantar order dan tempahan pelanggan di sekitar Kota Kinabalu. Saya juga menyediakan penghantaran COD di sekitar Kota Kinabalu. oleh itu, jika anda ingin segera sebarang produk Shaklee,  anda boleh terus menghubungi saya.

Assalammualaikum pagi ni saya berjaya juga menghabiskan 4km lebih dalam tempoh kurang 30minit.. walaupun hujan renyai-renyai, ianya tidak menghalang untuk saya berlari. Larian ini terpaksa demi untuk menguatkan stamina diri kerana di bulan Oktober, saya akan bermarathon lagi. Kali ini dengan 3 marathon... 1. BSN Putrajaya Night Marathon 10km 2. Standard Chartered KL Marathon 21km 3. Mt.Kinabalu Climbathon

Janji harus ditepati. Satu grup watsapp telah menyusun atur untuk beriadah Futsal. Dan Alhamdulillah saya berjaya juga memenuhi undangan untuk bersama-sama. Sedikit review tentang keadaan 'Court' yang digunakan. Agak melekat dan mungkin tidak sesuai dengan kasut yang saya gunakan. Kebiasaannya kami akan bermain di Jesselton Futsal Court, Kota Kinabalu yang mana gelanggangnya rumput tiruan. Cuma kali ini, lantai nya seperti getah. Dan ini yang sedikit sebanyak mencacatkan kelancaran saya berlari dan mengawal bola. Saya ni bukannya pandai main bola pun, setakat berlari keliling gelanggang dan mengganggu pihak lawan. Dan saya juga tidak suka bermain di posisi pertahanan apalagi penjaga gol kerana saya amat fobia dengan rembatan bola. Ditambah lagi dengan keadaan saya yang bercermin mata. Apa yang baik tentang gelanggan ini hanya satu, iaitu masa yang diberikan untuk berfutsal ialah 1Jam 30 Minit. Wow memang cukup lama juga lah. Dan ini satu-satunya yang saya suka tentang g

InsyaAllah minggu hadapan, umat Islam akan merayakan Hari Raya Qurban. Ramai orang akan mengadakan majlis qurban. Walaupun begitu, masih ramai dikalangan kita yang tidak bersedia untuk mengorbankan Lemak di badan. Sedangkan lemak2 di badan memberikan risiko pelbagai penyakit yang memudaratkan. justeru, disini sebagai seorang yang menyokong gaya hidup sihat di sebuah negara yang banyak menu dan resepi sedap2,  agak sulit untuk kita menolak jemputan orang sekeliling kan. Bagaimana jika saya cadangkan suplemen Shaklee yang terbaik untuk anda mengorbankan lemak2 di badan. SET INI TERDIRI DARIPADA PHYTOCOL ST OMEGAGUARD LECITHIN Sebarang pertanyaan boleh terus hubungi saya khususnya penghantaran terus kerumah anda di sekitar Kota Kinabalu.

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera, Seringkali kita perlukan motivasi dari seseorang. Dan saya ingin menjadi seseorang itu. Kadangkala kita down atau kurang termotivasi, dan orang sekeliling kadang-kadang tidak perasan. Justeru, di pagi jumaat ini..

Lagi  aktiviti tempat kerja yang seronok dn menyihatkan. Namun seperti biasa, kita nda nampak kebaikan di balik aktiviti yang dianjurkan. Walaupun kehadiran hanya 20 orang sahaja, namun saya memandang positif perkara ini. Ini kerana budaya dan attitude bukan datang dengan arahan. Ianya juga hanya bersifat sementara jika dipaksa. Biarkan pekerja sendiri yang terdorong untuk hadir dan meriahkan aktiviti seperti ini. Senam Sihat ini adalah program anjuran jabatan untuk menyebarkan gaya hidup sihat. Dalam senam sihat ini, kami menjemput instructor yang mahir dalam bidang berkaitan. Dan Alhamdulillah,  setakat ini kami belum lagi pernah gagal untuk menganjurkan program setiap minggu ini.

Kurus.. topik yang selalu mendapat perhatian. Kurus dikaitkan dengan orang yang sihat dan ringan. Tapi di Malaysia ni, cabaran untuk kurus sangat kuat. Ini kerana kita tidak dapat menolak menu dan pelbagai jenis hidangan yang sedap-sedap di Malaysia. Oleh itu, apa kata teruskan budaya makan anda dan sambil tu kawal dengan pengambilan suplemen.  Di Shaklee ada pelbagai suplemen cadangan untuk kurus. Antaranya Omegaguard, ESP, Lecithin , Herblax, Alfalfa, Cinch Shake dan macam-macam lagi. Tidak spesifik untuk kurus sahaja, tetapi antara fungsi dan manfaat yang diperolehi oleh pengguna Shaklee seperti saya adalah KURUS..   Kenapa orang yang ingin kurus suka lecithin ?  Kerana ia bertindak mengemulsikan/ memecahkan lemak. Tahukah anda Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian.  Pengambilan Lecithin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan. Lecitin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat-zat penting dari sa

Assalammualaikum, Semoga anda semua diberkati dan dirahmati Allah swt. Mengandung adalah antara masa-masa yang penting untuk para Ibu dan bakal Ibu. Dari aspek mental dan fizikal semuanya akan teruji. Pada masa ini, sokongan dari suami, keluarga dan juga faktor pemakanan amat diperlukan. Lebih-lebih lagi untuk mereka yang akan bergelar Ibu buat pertama kalinya. Saya akan bercerita selepas ini sokongan yang bagaimana diperlukan oleh para Ibu dan bakal Ibu. Buat masa ini yang singkat ini, saya senaraikan suplemen yang diperlukan oleh para Ibu dan bakal Ibu. Suplemen ini tidak lain, hanyalah ikhtiar bagi memastikan bakal Ibu dan kandungannya mendapat mineral dan nutrisi yang baik. Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung : Vitalea - multivitamin dengan iron , mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA B Complex - lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acid Ostematrix - kaplet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin

Sebelum kita menggunakan apa-apa produk, kita mesti mengetahui apa itu Mealshake dan siapa yang perlukannya? Mealshake adalah produk terhangat dalam keluarga Shaklee. Mealshake juga saya gelar sebagai produk PALING mesra pengguna. Sebabnya ia boleh diminum oleh semua golongan. Saya sekeluarga mula menggunakan dan meminum Mealshake ini sejak Mei 2013. Rasanya yang sedap dan berperisa vanila ini menambat hati si kecil sehinggalah orang dewasa. Setiap satu canister Mealshake boleh bertahan sehingga 1-3 bulan bergantung sejauh mana kegilaan kita terhadap Mealshake ini. Serius saya katakan, Mealshake ini adalah minuman terbaik dan wajib ada di setiap Rumah. =================== ☆ Meal Shakes sesuai untuk semua termasuk :- ➸ Ibu hamil yang tiada selera makan, morning sickness yang teruk. ➸ Ibu menyusu yang ada kekangan baget untuk mendapatkan Energizing Soy Protein [ESP]. ➸ Ibu bapa yang telah berumur yang tidak makan secara sihat dan tidak suka makan vitamin berben

Set the date - 29 September !! Ada apa pada tarikh ini? Hari Jantung Sedunia. Jika selama ini anda menyambut Hari Ulang Tahun Perkahwinan, Hari Lahir sendiri dan pasangan, Hari Raya dan perayaan masing-masing. Apa kata, simpan satu lagi tarikh penting untuk kesihatan kita semua. 29 September diraikan setiap tahun sebagai Hari Jantung Sedunia. Berikan hadiah terbaik untuk diri sendiri dan pasangan anda CoQHealth Plus ini. Jom baca sedikit apa yang ada pada CoQHealth Plus dari Shaklee ini. CoQHealth Plus Shaklee adalah koenzim Q10 (CoQ10) tambahan yang menampilkan CoQ10, Vitamin E dan ekstrak teh hijau yang didatangkan dalam bentuk soft gel (gel lembut). Manfaat/fungsi CoQ10 Membantu menghasilkan tenaga di dalam setiap sel badan, terutamanya di dalam sel-sel otot jantung.   Membantu melindungi arteri terhadap pengoksidaan lipoprotein densiti rendah (LDL) juga dipanggil 'lemak jahat'. Ini kerana pengoksidaan LDL menyebabkan arteri tersumbat dan pengaliran

Sebagai seorang yang semakin aktif berlari Marathon, saya harus akui bahawa Advanced Joint Health Tablet (AJHT) adalah produk yang paling saya suka. Semua harus mengakui dan menyedari bahawa lutut khususnya adalah sendi yang penting kepada kita. Pernahkah anda merasa sakitnya tempurung lutut bila tersadung penjuru meja? Dan peritnya tidak terhenti disitu. Sehari dua selepas itu, kita berjalan dengan mata terpejam menahan sakit lutut. Berjalan pula perlahan dari biasa. Kadang-kadang berjalan terkedek-kedek. Malah ada yang sampai mengheret kaki kerana tidak mahu pergerakan yang banyak kepada lutut. Pernah? Jika pernah, tahniah kerana anda selangkah dekat dengan Advanced Joint Health Tablet (AJHT) ini. Saya sendiri setelah mengamalkan AJHT ini, saya merasa kesannya yang pantas. Bukan juga kerana saya mengedarkan AJHT ini, tetapi saya sendiri menggunakannya. Sebab itu, saya paling suka dengan AJHT. Tidak semua yang menyukainya, tetapi setiap orang lain pandangan. Justeru, mari

Fakta ringkas kenapa tuan/puan mesti mengambil Mealshake sebagai minuman pilihan sekeluarga. Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga mereka yang ingin menjaga berat badan.     Badan lebih sihat. Malah Protien juga penting untuk penghasilan susu badan.Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang menyusukan anak.   Sesuai untuk tumbuhbesaran anak-anak dan juga sesuai untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.   Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan mementingkan kecantikan.   Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan halus mulus.     Sesuai untuk kanak-kanak serta orang dewasa yang sering mengalami masalah sembelit.    Rasa yang lazat digemari tua dan muda.Minuman lazat dengan fruktosa semulajadi,nutrien yang perlu untuk badan, TIDAK mengandungi pewarna tiruan dan gula tiruan. Hubungi Pengedar Bebas Shaklee kami di seluruh negeri :- Saidah- Sandakan (012-8016950) Jalita - Lahad Datu (017-8671223) Eren Diah - Telupid (014-8737684

Tekanan atau pressure ada di mana-mana. Semua orang juga mengalami tekanan. Cuma bezanya samada tekanan itu kuat atau lemah. Samada tekanan itu datang dari luar atau dalam persekitaran kita. Samada kita mampu tangani tekanan tersebut samada secara tindakan dan amalan seperti amalan rohani dan juga pemakanan! Ya pemakanan juga mengambil peranan penting dalam kita mengawal tekanan. Jika tidak kena pada tempatnya, tekanan tadi mampu mengheret kita ke katil putih indah di Hospital atau Klinik. Jangan pandang rendah dengan Tekanan. Justeru, jika bercakap tentang pemakanan, kita boleh mengawal pemakanan kita agar tidak terlalu tekanan. Jika tidak mampu, apa kata cuba suplemen Shaklee yang dirumus khas membantu mengawal tekanan kita. Shaklee menawarkan suplemen untuk jantung dan mengawal tekanan. 1. CoQ Health- memberikan tenaga kepada jantung 2. B complex- Mengandungi kesemua 8jenis vitamin B untuk menguatkan jantung, paru2, dan organ2 pentig yang lain. 3. Omegaguard -

Ramai mencari dari mana datangnya sihat.. Ramai juga yang tidak perasan kesihatan begitu akrab dengan kita.. Cuma kita kadang kurang perasan bagaimana untuk merungkai bibit-bibit kesihatan. . Di sini saya kongsikan 5 tips mudah untuk anda cuba.. Ya, apapun tips yang ada, kalau tidak dicuba memang tidak akan memberikan manfaat.. Selamat Mencuba..

Saya antara peminat muzik segar Bunkface. Terbaharu lagu Malam Ini Kita Punya mempunyai jiwa semangat untuk kita. Pertama kali saya dengar lagu ni, minggu lepas terus berdiri bulu roma saya. Saya tidak tahu anda bagaimana, tetapi bagi saya lagu ini memang terbaik.. Jom layan lagu ini..

Assalammualaikum dan Selamat Malam, Alhamdulillah Kementerian Belia dan Sukan menganjurkan FITMALAYSIA bertempat di Kota Kinabalu esok 21 September 2014. Dapatlah juga saya mengasah larian saya untuk bulan September ni sementara menunggu Marathon pada bulan Oktober nanti. Untuk bulan Oktober ni, saya telah pun mendaftar untuk dua marathon. Hasil daripada bakaran kawan-kawan sekolah lama. Putrajaya Night Marathon (10KM) dan Standard Chartered KL Marathon (21KM). Bercakap tentang FIT MALAYSIA esok, cabaran yang disediakan hanyalah 10KM sahaja. Dan apa yang menarik pastinya medal untuk finisher. Saya suka sangat medal ni, sebab bukan yang menang sahaja akan dapat, tetapi asalkan anda Finisher, anda dapatlah medal. Ditambah lagi dengan medal untuk marathon ni memang berat lagilah saya suka. Cuma saya kurang pasti bagaimana dengan medal untuk FIT MALAYSIA ni. Apapun saya tidak kisah, yang penting MEDAL. Hahaha... Mudah-mudahan esok semuanya berjalan dengan lancar. Seperti bi

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera, Kepada semua pengunjung blog Jom Sehat Sekaki. Semoga anda semua dilimpahi rahmat dan kasih sayang Allah swt. Dewasa ini, Ibu bapa berhadapan dengan cabaran yang hebat dalam menyediakan makanan sihat dalam masa yang singkat. Dengan gaya hidup yang tinggal di apartmen atau rumah bertingkat, kita terhalang dari bercucuk tanam seperti yang dilakukan orang terdahulu.   I ni membawa kepada pengambilan makanan yang diproses di kilang seperti makanan dalam tin, plastik, sedia untuk dimasak atau kerap makan di luar melalui francais rantaian makanan segera yang pelbagai.   Satu kajian mendedahkan bahawa lebih daripada 80 % daripada ibu bapa membawa anak-anak mereka untuk makan di rangkaian makanan segera sekurang-kurangnya sekali seminggu!! Menetapkan peringkat untuk pemakanan yang baik bermula tepat di meja anda - Doktor pakar Justeru, bagaimana untuk kita mengatasi permasalahan ini? Mahukah anda jika saya cada

Alhamdulillah tercapai juga niat untuk membawa isteri dan anak untuk menonton Planes 2. Farhan memang minat cerita tentang kenderaan ni. Apapun jenisnya samada Kereta (ini sudah pasti) , motosikal, kapal terbang dan apapun. Dalam menonton cerita kartun ni, ianya sarat dengan mesej dan motivasi jika kita perhatikan betul-betul. Ini yang saya suka mengenai wayang dari luar ni. Walaupun wayang kartun, namun moral dan mesej diselitkan dengan santai dan mudah. Ringan dan senang difahami. Lebih-lebih lagi dengan kehidupan sekarang yang semakin banyak dugaan, memerlukan kita untuk kuat dari segi mental.Taraf hidup yang semakin meningkat dan meruncing, permasalahan sosial yang semakin parah dan kehidupan yang tidak menentu, memaksa kita untuk kekal tenang dan bersedia menghadapi apapun cabaran. Dalam banyak adegan dalam movie Planes 2 ni, saya tertarik dengan salah satu soundtrack dalam filem tu yang bertajuk Still I Fly.. Jom kita hayati bait-bait lagu ni. Semoga juga anda terhibur.

Assalammualaikum dan selamat sejahtera, Alhamdulillah nampaknya Shaklee Malaysia benar-benar meneruskan legasi Dr . Forrest C Shaklee iaitu menolong orang untuk menolong orang lain. Buktinya bulan September ini, Shaklee menawarkan DUA produk promosi. Satu Shaklee Collagen Powder iaitu Promosi Beli 6 PERCUMA 1 kotak Shaklee Collagen Powder.  Setiap kotak mengandungi 15 sacet. Bermakna anda setiap bulan, anda memerlukan 2kotak Shaklee Collagen Powder sahaja. Promosi yang kedua yang ditawarkan Shaklee ialah Mealshake.  Ala yang produk paling mesra pengguna tu. Yang menjadi minuman nutrisi penting untuk kanak-kanak malahan seisi keluarga. Apa yang lebih mengejutkan, TAWARAN BELI 3 PERCUMA 1 ini belum pernah dibuat. Saya percaya dan melalui maklumbalas orang ramai, ini merupakan sejarah di Shaklee. Setelah beberapa ketika, Shaklee pun mengumumkan bahawa sebahagian hasil pembelian Promo Mealshake ni akan diberikan kepada orang-orang miskin. ini yang membuat saya kagum dengan Shak

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera, kepada semua pengunjung blog JomSehatSekaki ni. Alhamdulillah ini catatan pertama saya dalam bulan September ini. Tapi tidak bermakna ini kali pertama saya melawat blog ni di bulan September. Bukan sama sekali. Cumanya masa ni baru saya ada kelapangan. Bulan September hadir dengan sibuk sekali. Boleh dikatakan setiap hujung minggu saya diisi dengan program. Ini juga bermakna saya tidak mempunyai rehat seperti dulu. Pada 7 September saya mengikut full marathon saya yang kedua dalam tahun ini, dalam hidup saya. Pertamanya seperti yang pernah saya beritahu di Langkawi.  Dan ini yang kedua di Hulu Langat. Memang sangat meletihkan. Apalagi saya ni jenis lembik sebelum ini. Serius. Dan Alhamdulillah dengan izin Allah, saya diperkenalkan dengan Shaklee.  Ya Shaklee.  Suplemen. Saya ulang sekali lagi. Shaklee sebuah makanan kesihatan yang bertahan sekian lama. Jadi apa suplemen Shaklee yang saya ambil? Untuk aktiviti lasak seperti Marathon ni,