Jom Sehat Sekaki

Sekali -sekali kita bermotivasi kan bagus.. Gambar ini saya jumpa di fb.. semoga mendapat izin dan berkat daripada pencipta asalya..

Promo GLA akan berakhir sekejap saja lagi.. Pun begitu anda masih sempat untuk mendapatkannya dengan online.. ulang sekali lagi dengan online... Siapa yang patut ambil GLA Complex Shaklee? DIABETIS BERCADANG DAN BERUSAHA UNTUK MENGANDUNG BERANGAN HENDAK CANTIK SENGGUGUT SEBAHAGIAN ATAU SETOMPOK RAMBUT GUGUR PENAT MENOPOUS Macam lengkap 7 jenis masalah kesihatan kan? Atau juga mungkin 7 ahli keluarga yang mempunyai masalah berbeza seperti di atas?  Tahniah anda MUNGKIN sangat sesuai dengan produk ini.

Orang Hanya Nampak Senyum Kita Pernah kamu nampak, orang bergambar atas gunung Kinabalu bersedih, menangis atau terseksa? TIADA Tahukah anda dari Timpohon Gate -Laban Rata jaraknya 6KM Sahaja dengan jalan mendaki tangga. Dari Laban Rata - Puncak Gunung jaraknya 2.7KM Sahaja. Yang nampak HANYA senyum kita. Begitulah HIDUP kita sekarang.. susah kita bukan mereka peduli atau kisah.. tapi senang kita diperlekeh.. Sudah- sudahla hidup terpenjara.. Merdekakan diri kamu..

Kononnya Mau Mau makan tapi masaknya nda.. Mau mandi ke tandas nya nda.. Mau wangi bersabunnya nda.. Mau tidur baringnya nda.. Mau sihat berpantangnya nda.. Mau cergas bersukannya nda.. Begitula dengan kita, bila disuruh untuk senaraikan segala impian dan keinginan kita, senarai 30 impian pun tidak cukup.. itu baru 30, belum 100.. kalau 100 impian pun pasti ada lagi impian yang tercicir. Namun bagaimana pula dengan usaha dan tindakan kita?  Tepuk dada tanya diri sendiri. Selamat Hari Merdeka...

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera, Kepada semua pengunjung blog Jom Sehat Sekaki ini. Semoga tuan/puan sentiasa dilindungi dan diberkati Allah swt. Selawat dan Salam Ke atas Junjungan Besar Nabi Kita Muhammad S.A.W dan para sahabat dan keluarga baginda. Baik selalunya saya akan kemaskini dan memaparkan produk Shaklee dan panduan-panduan berkaitan. Sesekali saya akan merakamkan catatan panduan kesihatan. Amat jarang saya melakarkan coretan peribadi di dalam blog ini. Namun, kali ini ada berbeza sedikit walaupun masih berlatar-belakangkan Shaklee. Ya Shaklee... pada catatan sebelum ini saya pernah bercerita tentang keterlanjuran saya menyertai Borneo International Marathon, iaitu marathon pertama seumur hidup. Itupun hanya 10KM. Bagi orang kebanyakan seperti saya, apalagi dalam kategori kaki bangku, tidak pandai untuk bermain sukan mahupun bersukan, aktiviti seperti ini adalah suatu yang menggerunkan. Saya tidak pernah mencuba untuk menguji kemampuan fizikal saya. Namun, segal...

Assalammualaikum wbt dan Salam Sejahtera, Bulan ini Ogos, seperti yang sedia maklum, Shaklee menawarkan Promosi GLA Complex Shaklee Beli 6 Percuma 1.. Ada Apa Dengan GLA Complex Shaklee? GLA Complex Shaklee dikatakan pilihan terbaik berbanding EPO.  Bagi kebanyakan orang, pernyataan ini mungkin bersifat retorik atau sekadar menanam tebu di bibir. Namun mari teliti, bagaimana GLA Complex Shaklee ini dikatakan sebagai pilihan TERBAIK..   1. GLA ( Gamma Linolenic Acid ) memang unsur yang ada dalam setiap EPO. Tapi istimewanya GLA Complex Shaklee ni ianya diekstrak dari bunga borage yang mengandungi 3 kali ganda GLA berbanding EPO yang berada dalam pasaran. Tidak hairanlah bunga borage dikatakan sumber asli GLA terbaik kerana mempunyai kandungan GLA yang berkepekatan tinggi dan berkualiti. 2. Borage juga terbukti secara klinikal 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti iaitu kemampuannya menyerap dan mengadun ke dalam sel dan tisu badan dengan lebih sempu...

Baik catatan kali ini saya cuba berkongsi cara-cara mengenali Vitamin E yang terbaik untuk tubuh anda. Sedia? Jom... Cara pilih Vitamin E yang betul Adakah vitamin E anda mempunyai kriteria seperti di bawah? Sila rujuk label vitamin E anda sekarang. 1.   Pilihkan vitamin E yang bersumber semulajadi. Biasanya, sumber boleh ditentukan melalui label makanan tambahan.Huruf "d" yang kecil menunjukkan sumber semulajadi (d-alfa-tocoferol). Satu huruf "I" atau "dI" yang kecil biasanya menunjukkan sumber tiruan atau sumber kimia. (I-alfa-tokoterol atau dI-alfatokoferol).   Mengapa pilih sumber semulajadi??  Sebabnya ianya lebih mudah digunakan oleh tubuh badan berbanding sumber tiruan. Kacang soya merupakan sumber terbaik bagi vitamin E semulajadi. 2.   Carikan perkataan "mixed tocopherol" atau "mixed tocopherol concentrate" dalam label. lni menunjukkan campuran baik antara alfa-tokoferol dengan lain-lain tokoferol yang...

Salam sejahtera semua, Jerawat bukan sahaja menjadi masalah kepada anak muda atau remaja tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.  Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit.  Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut. Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalkan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan. Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri. JERAWAT Punca jerawat. Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adal...

Ya, anda mungkin sudah sedia maklum  tentang khasiat GLA ini. Bagaimana pula dengan GLA Complex Shaklee? GLA Complex Shaklee ini mungkin berbeza dari produk EPO yang anda gunakan. GLA Complex Shaklee ini diperkaya minyak bunga matahari dan vitamin E untuk meningkatkan penyerapan yang terbaik untuk tubuh badan anda. Dan seringkali para wanita menggunakan dan mengamalkan GLA untuk mengurangkan senggugut. Alangkah ruginya andai anda merasakan hanya setakat itu khasiat GLA ini. Jom lihat khasiat lain GLA Complex Shaklee selain membantu mengurangkan senggugut     Herba tradisi ini dipercayai boleh merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, meringankan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina. Mengawal selia hormon estrogen dan testosteron.   Membantu masalah kesuburan dan sukar hamil bagi pasangan berkahwin   Membantu melambatkan menopaus dan keadaan menopaus seperti ketidakhadaman, hot flashes, insomnia dan depresi. ...

HILANGKAN JERAWAT DARI DALAMAN DENGAN SHAKLEE U ntuk mengetahui cara menghilangkan jerawat dari dalaman dan detoks dengan supplemen semulajadi Shaklee. Alfalfa Complex yang penuh mineral dan vitamin Vita E dan SR Vita C Plus yang merupakan antioksida yang melindungi dari kerosakan oksidatif sel dan kerosakan kelembapan kulit.  Energizing Soy Protein (ESP) yang membekalkan protein berkualiti tinggi dan membaiki sel-sel tubuh kita. Bila sel-sel tubuh sihat, baru la penyerapan vitamin akan lebih baik dan parut-parut akan lebih mudah pulih.

 (1) VITAMIN E & Selenium Terkenal sebagai "vitamin cinta". Selain menghaluskan kulit, anti penuaan, melancarkan peredaran pembuluh darah, mencegah pembentukan darah beku, pembentukan sel2 baru (termasuk RNA & DNA) dan lain-lain, ianya juga amat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita. Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal. Selain itu, lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani. Maka, suplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki.    (2) ZINC COMPLEX Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosterone, bantu kekalkan jumlah air mani, bantu kekalkan paras testosterone yang bersesuaian, serta memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum. Selain itu, zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu pada DNA (Deoxy...

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera, Apa kata cuba cara-cara menghilangkan jerawat secara alami menggunakan bahan semulajadi yang mudah didapati di persekitaran kita. Antaranya : 1. Tomato   Tomato mempunyai pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan mata, menghilangkan bintik-bintik hitam dan jerawat. Belah  tomato kepada 2 bahagian. 1 bahagian dilumurkan ke seluruh muka dan biar sekurang-kurangnya 1 jam atau biar sehingga kering. Kemudian cuci dengan air suam.1 bahagian lagi di makan. Lakukan setiap hari. 2. Kulit Kayu Manis Asahkan 1 batang kulit kayu manis pada belakang pasu atau pengasah dan campurkan dengan sedikit madu. Jadikannya sebagai masker dan sapukan ke seluruh muka sebelum masuk tidur. Bilas dengan air bersih pada keesokan paginya. Amalkan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Sapu nipis-nipis pada permulaan kerana dikhuatiri ada yang tak tahan dengan rasa panas kulit kayu manis ini. 3. Lidah Buaya (aloe vera) Lendir lidah buaya dapat mengh...

Assalammualaikum wbt dan Salam Sejahtera, Semoga tuan/puan sentiasa dilindungi dan dipelihara dengan kesihatan luar dan dalam hendaknya. Pada catatan kali ini, saya kongsikan satu lagi info berkaitan Kesihatan Kulit . Kesihatan Kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh. Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata. Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada  Kesihatan Kulit . Tahap Kesihatan Kulit Tahap Kesihatan Kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal. Kajian American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara ...

Tahukah anda sekarang kita boleh mendapatkan gluta secara semulajadi dalam badan melalui selenium? Dimana boleh anda dapatkan selenium? Ada di dalam sebotol Vita E Complex Shaklee.... Selenium adalah mineral penting untuk mambantu badan kitar semula & menghasilkan lebih banyak gluta. Keluarga antioksida termasuk vita C & E (dalam bentuk tokoferol bercampur) bekerja bersama2 untuk kitar semula glutathione. Sebab itulah kenapa Vitamin E dengan selenium dikatakan sebagai sunblock semulajadi. 1. Peranannya sebagai antioksida dalam melawan radikal bebas. Sinaran UV adalah salah satu daripada radikal bebas. Dan ianya membantu mencegah kerosakan kulit yang lebih teruk 2. Selenium membantu untuk mengitar semula dan memperbanyakkan gluta yang membantu mencerahkan semula kulit.

Borage atau bahasa saintifiknya dipanggil Officinalis Borago adalah tumbuhan herba yang berasal dari Syria. Minyaknya, diekstrak dari biji benih, digunakan oleh doktor naturopathic sebagai anti-radang, mengawal berat badan dan kesihatan kulit. Sebagai Pelembap Kulit Dan Anti Penuaan  Baik untuk kesihatan, melembutkan dan menganjal. Digunakan secara meluas dalam kosmetik, kerana kombinasi Omega 3 dan Omega 6 asid lemak menyuburkan epidermis. Tinggi dalam asid salisilik, minyak borage digunakan secara meluas dalam kosmetik sebagai anti-jerawat dan anti-septik. Digunakan Dalam Manicure GLA melembapkan dan menguatkan kuku, manakala asid salisilik menghapuskan jangkitan . Sapukan minyak borage ke kuku anda semasa manicure atau selepas mencuci tangan anda. Untuk Kesihatan Rambut Merawat rambut bercabang, rambut gugur dan masalah kulit kepala. Ia dapat menjana semula lapisan kulit kepala. Mengurangkan Berat Badan Satu kajian pada ...

Kelebihan dan Kebaikan Grape Seed Extract adalah :   • Meneutralkan bahan radikal bebas yang menyerang dan merosakkan sel DNA manusia • Bertindak sebagai bahan antioksida mudah serap yang berfungsi untuk membantu sistem tubuh manusia • Berupaya menurunkan kadar LDL kolestrol • Membantu meningkatkan kekuatan dan keanjalan salur darah • Pemangkin kepada peningkatan tahap sistem imunisasi tubuh serta daya tahan terhadap serangan penyakit • Menyumbang bahan kolagen untuk kulit dan awet muda • Menghalang pembengkakan dan keradangan • Melancarkan perjalanan darah • Mengurangkan gangguan ketahanan sistem tubuh untuk wanita yang hampir monopous • Membantu memulihkan kesihatan sel dan tisu badan • Mencantikkan kulit dengan menggalakkan pembaikan dan pembentukkan tisu • Bertindak sebagai bahan anti bakteria, anti virus, anti kanser dan pelindung kepada alahan • Berfungsi sebagai penghalang oksidasi awal lipid, kerapuhan dan kekerasan dinding kapilari darah

Promo bulan Ogos ini sememangnya sangat istimewa untuk para wanita di luar sana.  GLA Complex dari Shaklee GLA Complex dari Shaklee GLA Complex dari Shaklee ✔Baiki masalah kulit dan eczema ✔Tingkatkan kesuburan dan ikhtiar untuk hamil.. ✔Stabilkan hormon dan kitaran haid tak teratur ✔Masalah berat badan akibat hormon ✔Ucapkan selamat tinggal PMS ✔Bantu kecutkan cyst / fibroid Dan masalah - masalah yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera, kepada semua pengunjung blog Jom Sehat Sekaki ini. Semoga anda semua dirahmati Allah swt hendaknya.  Wahai para wanita di luar sana, ketahuilah dan sedarilah... ceh macam buat ceramah pula... Kebanyakkan GLA di pasaran dihasilkan dari minyak EPO. Dan saya pasti anda lebih mengenali EPO berbanding GLA. GLA adalah Gamma Linoleic Acid manakalah EPO adalah Evening Primrose Oil . Tapi GLA Complex yang lebih baik adalah dari ekstrak tumbuhan bunga Borage.  Istimewanya bunga Borage ini ialah:- 2x ganda kebaikan GLA berbanding EPO 3x lebih baik dari segi penyerapan 3x lebih berkesan Sumber terbaik Omega 6 ada pada minyak borage. Kandungan utama GLA Complex Shaklee adalah Borage seed. Itu yg bezakan GLA Shaklee dgn EPO lain di pasaran. Dan saya pasti anda wanita di luar sana, menyukai semua benda yang LEBIH ini kan.. Jadi sementara promo GLA Complex bulan Ogos ini, apa kata anda bertukar selera dan mencuba GLA Complex ini. Anda...

Healing Crisis Kenapa makan GLA kulit makin berminyak dan berjerawat? Situasi yang biasa berlaku terutama waktu mula-mula makan GLA Complex. Kelenjar sebum yang dikawal oleh hormon sedang diperbetulkan dan menghasilkan minyak yang berlebihan pada permulaannya. Tetapi keadaan ni HANYA bersifat sementara sahaja. Bagaimana caara hendak kurangkan healing crisis ini? Minumlah air lebih banyak untuk keluarkan toksik & cuci muka dengan lebih kerap.   Bila hormon sudah kembali stabil barulah kulit muka lembap semulajadi, lebih anjal dan awet muda. Pengedar Shaklee Sabah- Khasiat GLA Complex GLA Complex juga sebahagian daripada Set untuk masalah keputihan - Kami adalah Pengedar Shaklee Sandakan Lagi satu, kena banyak BERSABAR ketika makan GLA Complex. Kami adalah Pengedar Shaklee di Kota Kinabalu sehingga Tuaran dan Papar. Kami juga menyediakan penghantaran tunai di sekitar Kota Kinabalu sehingga Tuaran dan Papar. Kami juga pengedar Shaklee di Kota Kinaba...

Antara simptom kekurangan Vitamin C :   Mudah tertekan / Stress - sering letih dan lemahKulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar Luka yang lambat sembuh Mudah selsema / bersin Wajah nampak tua dari usia (Vitamin C penting utk pembentukan kolagen) Mudah dapat ulser Mudah demam / antibodi tak kuat Gusi berdarah Salur darah mengecil Sakit sendi Tanda lebam pada badan weight loss (bukan kurus sihat tp kurus yang tak sihat, lemah dan kusam) Perbezaan Shaklee (dengan Vitamin C yang ada di pasaran) Vitamin C pertama yang natural dan bertindak secara ‘Sustained release’, berfungsi secara perlahan untuk memenuhi keperluan tubuh selama 24 jam.Rumusan unik yang membenarkan pelepasan vitamin c secara perlahan dan berterusan selama 5 jam.Satu tablet membekalkan 500mg vitamin C iaitu bersamaan 7 biji setengah oren. Membekalkan ‘Bioflavinoid’ dalam jumlah yang seimbang iaitu 120mg. Bioflavonoids bekerja untuk meningkatkan keb...

Musim raya ini Open House sana sini merupakan situasi yang menjadi kebiasaan sudah masa kini. Pastinya setiap Rumah Terbuka akan menyediakan pelbagai juadah seperti Air manis Kuih manis dan pewarna tiruan Makanan berminyak Makanan bergoreng Daging berkadar tinggi kolestrol Akibatnya badan beransur-ansur jadi berasid dan tidak stabil.  Bila badan berasid penyakit senang nak hinggap. Hendak seimbangkan ph badan boleh tukar makanan kepada yang beralkali yang banyak terdapat dalam sayuran & buahan. Cadangan kami ialah Alfalfa Complex. Alfalfa Complex salah satu suplemen tinggi alkali. Selain elok untuk cuci hati, darah dan usus, Alfalfa Complex juga bertindak sebagai jamu untuk kaum wanita juga. Hah kan ianya berfungsi dua dalam satu.

Buat Hantaran Selalu dalam dulang hantaran, ada set pewangi, kek, buah2an... yang nampak moden dan up- to- date isi Ipad, Smartphone, laptop.. Apa kata serlahkan keterujaan anda untuk melihat pasangan anda dengan Set Hantaran ini...

GLA adalah asid lemak omega-6 untuk membentuk prostaglandin, agar proses-proses dalam tubuh berjalan normal..

Kurangkan komplikasi semasa meneran Oleh NIZHA PERIASWAMY (nizha.periswamy@kosmo.com.my)   APABILA bercakap mengenai kepentingan kalsium, kebanyakan daripada kita sering kali merujuk zat itu hanya untuk kanak-kanak sebagai sumber tumbesaran tulang. Bagi orang tua pula, ia penting bagi mengelakkan pereputan tulang. Jarang sekali orang muda atau yang berada di usia pertengahan mengambil berat mengenai pengambilan kalsium dalam struktur diet harian mereka. Selain diperlukan golongan dewasa yang aktif, tahukah anda bahawa kalsium adalah zat yang amat penting bagi ibu-ibu hamil? Kekurangan pengambilan kalsium atau kealpaan dalam memberi tumpuan terhadap zat kalsium sebenarnya boleh menyebabkan komplikasi semasa meneran saat-saat melahirkan anak. Lebih buruk, kesannya akan berterusan sehingga usia tua . “Saya terkejut apabila ada doktor yang tidak mempraktikkan pemberian pil kalsium kepada ibu-ibu mengandung ketika membuat pemeriksaan bulanan. Kalsium dilihat ...

Baik ini ada cara paling ringkas dan segera untuk cantik.. Pandang cermin yang memantulkan wajah sebenar anda.. cakap dengan cermin, CANTIKNYA AWAK... Berselfie dengan menggunakan camera 360.. lepas tu post la dalam FB atau instagram atau Twitter... Tapi cara untuk cantik melalui proses luar dan dalam ialah dengan mengambil Vitamin E Complex dari Shaklee,  B Complex dari Shaklee dan SR Vita C Plus dari Shaklee. Selain daripada itu, pengambilan VIVIX secara konsisten juga amatlah digalakkan.

Ini lagi catatan yang diperlukan oleh pengunjung yang mempunyai masa kurang dari seminit. Kali ini saya senaraikan 6 Cara Cegah Asma secara semulajadi. Sedia.. 1...2...3.. Elakkan Makanan Diproses Awas, makanan diproses dari susu boleh memburukkan asma kerana dapat menambah zat racun pada tubuh dan meningkatkna pengeluaran lendir yang mengganggu saluran pernafasan. Sederhana Sejuk Minum dalam keadaan sederhana sejuk, kerana ais atau sejuk dingin akan menyebabkan penyempitan pada saluran penting komponen pernafasan anda ini mengakibatkan serangan asma. Terdedah kepada radikal bebas Radikal bebas akan merosakkan saluran bronkus dna membuat gejala asma bertambah buruk. Oleh itu, makanlah makanan yang mengandungi antioksidan untuk menghalang radikal bebas seperti buah dan sayur. Minum Teh Chamomile Chamomile mengandungi zat anti-histamin yang akan membantu pada saat terjadi alergi asma. Gunakan Tambahan Magnesium Mengambil 500mg magnesium boleh melebarkan saluran bronku...