Jom Sehat Sekaki

Seperti yang tuan puan sedia maklum, bulan Mei ini, Shaklee menawarkan promosi Mealshake Beli 6 Percuma 1.Memang rugi lah kalau tak beli time tgh promosi ni.... hihihi.. setin ni kalau sorang anak je yg consume, boleh bertahan dlm 2-3bulan..  Shelf life Mealshakes juga tak lama  (tempoh hayat expired)  Ini utk menjamin kesegarannya, tapi tak rugi beli sekurang2nya ambil 1set (buy 6 free 1).. Kenapa? sebab kalau satu keluarga consume (ibu,ayah, anak 2-3org) setin tu utk sbulan sahaja... So kalau amik 1set blih simpan stok setengah tahun.. or share2 dgn kwn2... Dan yg best lagi Mealshakes ni bukan sahaja kaya dgn protin dan kalsium.. tetapi juga kaya dgn vitamin penting terdapat dlm per serving Mealshakes .. Vitamin A, Vitamin B12, B6, Thiamin, Riboflavin, Asid Folic,  Vitamin C, Vitamin E, Biotin, Vitamin D, Niacin, dan juga mineral2 penting kalsium, iodin, besi, fosforus, magnesium, selenium, chromium, molybdenum, zinc..

Migrain dan sakit kepala ni antara masalah yang sering diutarakan.... ."aku ada masalah sakit kepala lah..migrain la.. shaklee ada ubat tak" ... saya tak jual ubat yer..mintakmaaf .....kalau nak diikut jalan singkat..senang je... telan panadol ke..telan painkiller..reda lah migrain tu kan .kan ..tapi kesan jangka panjang kepada kesihatan?badan je lah yang tahu yer..... saya tak kata supplemen Shaklee ni wajib kene ambil...tapi ianya sebagai alternatif..apa2 pun kita kena lah tahu punca2 maka dapatla cari jalan penyelesaian..kan kan..    Sakit kepala adalah gelaja biasa yang berlaku kepada sesiapa sahaja. Biasanya sakit kepala dibahagikan kepada 3 kategori: § Sakit kepala kerana tekanan § Sakit kepala kerana sinus § Sakit kepala kerana migrain Sakit kepala tekanan adalah disebabkan oleh tekanan atau stress yang dihadapi oleh seseorang, samada tekanan mental atau fizikal. Jiwa dan pemikiran yang tertekan, tegang, berkecamuk, boleh menyebabk

7 Tabiat Baik Menjaga Kesihatan Padat tahun 1974, sekumpulan pakar yang diketuai oleh Dr.George A.Kaplan, menjalankan kajian pelbagai aspek kesihatan dan gaya hidup seramai 6,928 penduduk di daerah Alameda, California. Kajian itu berjalan selama lebih 20 tahun. Ulang sekali lagi 20 tahun. Rumusan daripada kajian itu mendapati ada beberapa tabiat utama yang membolehkan seseorang itu menikmati umur yang panjang dan kekal sihat. Tabiat-tabiat itu adalah seperti berikut:- 1. Makan mengikut masa Elakkan dari melewat-lewatkan makan, kekal berlapar daripada pagi hingga ke petang ataupun hanya makan makanan ringan sepanjang hari. Kita harus makan secara normal daripada pilihan makanan yang baik sebanyak lima hingga enam kali sehari. Makan yang terakhir pula dimakan sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur. 2. Makan sebelum kenyang Makan secara berlebihan hanya menyebabkan kita berasa letih dan menjadi lembab. Makan dengan sedikit pula membuatkan kita berasa sihat dan cergas. Nabi Muhammad juga m

Ibu-ibu tentunya susah hati apabila anak tak mahu makan dan asyik sibuk bermain sahaja kan. Hari ini saya nak kogsikan sedikit tips untuk membantu anak-anak suka makan. Jangan paksa anak makan. Ianya hanya akan memburukkan lagi keadaan. Malah anak mugkin akan terus membenci dan merasakan ia satu penyiksaan. Offer makanan bila anak-anak dalam keadaan lapar dan tenang. Jangan tunggu sehingga terlalu lapar. Jadikan aktiviti makan sesuatu yang menggembirakan. Campurkan makanan baru dengan makanan kesukaan anak-anak untuk memperkenalkan sesuatu yang baru. Makan bersama-sama. Anak-anak akan mencontohi ibu bapa. Ajak anak bermain sambil makan. Hidangkan makanan anak-anak dengan cara yang menarik. buat corak atau hiaskan dengan comel. Elakkan minum air sambil makan. Sebaiknya tunggu sehingga habis makan sebelum minum. Kurangkan makan snek, makanan ringan atau makanan berhampiran dengan waktu makan. Biar anak-anak membantu menyediakan hidangan makanan. contohnya, bawakan pinggan

Semakin hari larian marathon menjadi terkenal di Malaysia. Pelbagai faktor boleh dikaitkan dengan peningkatan pembabitan masyarakat. Apa pun faktornya, ini adalah satu perkembangan positif. Anda berminat tetapi takut untuk menyertainya? Atasi masalah tersebut dengan tip-tip yang bakal dikongsikan ini. Penyertaan anda kali ini pasti akan memberi kenangan manis kepada hidup anda. Pilih Kasut Yang Betul : Pemilihan kasut adalah sangat penting untuk memastikan kelancaran larian anda. Pemilihan kasut yang bantu boleh mengurangkan kecederaan semasa larian. Secara asasnya ada 3 jenis kasut: ‘stability’, ‘cushion’ dan ‘motion control’. Sebelum anda membuat keputusan untuk membeli kasut, minta bantuan dari kakitangan kedai untuk membatu anda membuat ujian untuk menentukan kesesuaian kasut terhadap anda. Rakan Untuk Latihan : Untuk larian yang baik, anda perlukan sekurang-kurangnya seorang rakan untuk berlatih bersama. Dalam erti kata lain, kita perlukan bantuan dari seor

Bagaimana memilih Kalsium Premium? Pilih Produk yang ada Vitamin D dan Magnesium.  Elakkan produk yang dibuat daripada tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum. Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap mineral Ostematrix Shaklee memenuhi keperluan nutrisi kalsium, magnesium, vitamin D dan mineral. Dapatkannya sekarang . Harga RM61

Meal Shakes Shaklee diperbuat daripada ramuan semulajadi iaitu buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain. Merupakan minuman berperisa vanilla yang rendah lemak dan rendah glisemik. Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. Ia kaya dengan kalsium, fiber dan protein. Antara kelebihan Meal Shake: (1) Meal Shakes amat sesuai bagi anak yang: - tiada/ kurang selera makan. - memilih makan – tidak mendapat nutrien sepenuhnya dari diet harian. - selalu demam/ kurang sihat, terutama yang duduk di nursery. - mempunyai athma & bronchitis. - mempunyai eczema (protein bantu bina semula sel yang lebih sihat). - mengandungi fiber dan membantu dalam pelawasan (2) Meal Shakes sangat sesuai untuk wanita hamil yang mengalami morning sickness yang teruk. Ia dilengkapi dengan multivitamin serta protein yang dapat menampung lubang-lubang nutrisi yang lopong. (3) Meal Shake + Vitalea + B-Complex sesuai

Menyedari kepentingan jantung kepada manusia, berikut adalah antara 10 makanan yang baik untuk jantung anda yang dipetik dari sebuah portal gaya hidup tempatan. Makanan beroat Mulakan hari anda dengan semangkuk oat panas. Makanan ini kaya asid lemak omega-3, folat dan kalium. Selain itu,ia kaya dengan serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dan mencegah pembentukan plak di dinding arteri. Salmon Ikan yang kaya asid lemak omega-3 ini efektif menurunkan tekanan darah dan mencegah pembekuan darah. Makanlah dua keping salmon seminggu. Ia mengurangkan risiko meninggal akibat serangan jantung hingga 33 peratus."Salmon mengandungi karotenoid astaxanthin, yang merupakan sebuah antioksida kuat," menurut Stephen T. Sinatra, MD, penulis Lower Your Blood Pressure In Eight Weeks, health.com. Avocado Menambah lemak sihat ke dalam diet anda. Makanan yang kaya lemak tunggal tidak tepu ini mampu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dan meningkatkan kadar kolestero