Susu Ibu

SUPPLEMENT FOR BREASTFEEDING | Ramai yang minta saya explain sedikit sebanyak tentang topik ni. In shaa Allah.. harap dapat memberi manfaat utk kita semua.

Ok, Satu-satunya spesies di dunia ini yang menghisap susu dari spesies yang lain adalah Manusia.. Setuju ke Setuju? Kita minum susu lembu, susu kambing dan susu unta.

Pernah tengok lembu minum susu manusia? hihi.. Jarang sekali kedengaran.. So, Breast feeding Is The Best for our baby.. If possible, not to give susu dari spesies yang lain :)

Situasinya bila susu ibu tak banyak dan dibimbangi akan menggangu pertumbuhan bayi. Itu yang menyebabkan kita 'terpaksa' mencampurkan dengan susu formula.

Ok,untuk menambahkan produksi susu - It's really depends on our mind. Make sure kita betul-betul bersedia utk menyusukan bayi kita.


Susu akan berkurangan bila :

- Ibu stress
- Puting susu luka & merekah - sakit bila menyusu
- Tidur tidak sempurna & Rehat tang tidak cukup
- Makanan yang tidak seimbang
- Kurang minum air
- Mengambil pil perancang atau ubat tertentu
- Menyusu hanya dari sebelah payu dara
- Teknik penyusuan tidak sempurna

Dalam perubatan ada beberapa herba yang dikategorikan sebagai 'Galactagogues' atau pun 'Penggalak Susu' iaitu :

- Alfalfa
- Fenugreek
- Blessed Thistle
- Nettles
- Goat's rue

Supplements yang easily available are :

1) Alfalfa.

- Supplement herba yang membantu memperbanyakkan susu
- Sifat beralkalinya dapat menyingkirkan air dan toksik berlebihan dalam badan.
- Kaya dengan multimineral yang penting untuk ibu dan pertumbuhan bayi.
- dan byk lagi..

Supplement lain yang membantu kesihatan ibu secara keseluruhan dalam penyusuan :

2) ESP

- Protein "non-GMO' yang penting untuk pertumbuhan sel.
- Menstabilkan hormon
- Membekalkan tenaga
- Memperbaiki luka lebih cepat
- Mencegah osteoporosis

3) Ostematrix

- Membekalkan kalsium, Vita D, Mg, Zinc etc
- Menguatkan tulang
- Memperbaiki kebas-kebas & kejang
- Mengurangkan stress
- Mencegah gigi rosak pramatang.

4) Vitalea

- Membekalkan nutrisi lengkap untuk ibu
- Meningkatkan tenaga
- Menyokong fungsi otak bayi
- Membekalkan zat penting untuk pertumbuhan bayi

5) B complex

- Penting untuk pertumbuhan & pembesaran bayi
- Meningkatkan tenaga
- Mengurangkan stress ibu
- Baik untuk kulit dan rambut
- Mencegah anaemia

Setiap individu berbeza. Tidak semua akan menampakkan hasil serta merta, tetapi kita perlu mengambil kira semua aspek dalam penyusuan.

Give The Best To Our Babies!

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

6 Pantang Larang Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen - Pengedar Shaklee Sabah

Imej
Kesilapan terbesar masyarakat ketika mengamil vitamin / suplemen / makanan tambahan ialah MENGABAIKAN pantang larang ketika mengambil vitamin. Kadang-kadang pengedar vitamin tidak menekankan pantang larang ini kepada pelanggan mengakibatkan pelanggan atau pengguna vitamin melanggar pantang larang kerana tidak mengetahui. Justeru, mengambil tanggungjawab sosial kepada para pengguna vitamin khususnya Shaklee, dan mengekalkan prinsip Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan dan Mesra Alam Sekitar ini, catatan kali ini menekankan 6 Pantang Laran Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen. Semoga dengan perkongsian ini, sedikit sebanyak membantu anda untuk lebih mengenali suplemen masing-masing dan yang lebih penting anda dapat apa yang anda inginkan dengan mengambil vitamin atau suplemen Shaklee ini. Besarlah harapan kita lepas makan vitamin supaya mendapat hasil/kesan yang kita nak. Makan set kurus jadi kurus, makan set sendi, lutut dan sendi jadi baik, Makan vitalea dan vitamin c terus jad...
Baca lagi

Apa dia Water Retention

Imej
Apa dia 'Water Retention'? Pengekalan air (Water retention) juga dikenali dengan istilah yang lebih perubatan, edema itu. Ini adalah satu keadaan yang terhasil apabila kebocoran air ke dalam tisu badan daripada darah. Dalam keadaan biasa, cecair yang mengalir dari tisu badan melalui sistem limfa - rangkaian tiub seluruh badan yang membuang sisa dan bahan-bahan luaran, dan mengosongkan kembali ke dalam aliran darah. Masalah pengekalan air timbul apabila cecair tidak dikeluarkan oleh sistem limfa dengan betul, ia disimpan dalam tisu badan di mana ia menyebabkan bengkak (edema). Pengekalan air dalam badan adalah yang paling biasa di kaki dan kaki, tetapi ia boleh berlaku pada tangan, lengan, rongga abdomen (ascites) dan di sekitar paru-paru (dikenali sebagai edema paru-paru). Jenis-jenis Penahanan Air Terdapat dua kategori utama pengekalan air, edema umum dan edema setempat. Edema umum merujuk kepada bengkak yang berlaku di seluruh badan manakala edema setemp...
Baca lagi

2 Lagu Sabahan Yang Popular

Imej
Mood kaamatan tahun ni meriah. Ada dua lagu sabahan yang popular menjadi siulan bukan sahaja penduduk tempatan tetapi juga di seluruh negara. . . Lagu nyanyian Marsha dan Velvet bertajuk Sumandak Sabah yang catchy dan senang dihafal liriknya. Lagu ini dicipta oleh Rich iaitu suami kepada Velvet yang juga Penyanyi Kumpulan Estranged. Dan merupakan lagu tema Unduk Ngadau 2018. . . Juga lagu nyanyian Atmosfera feat Floor 88 bertajuk Original Sabahan. . . Semoga lepas ni makin banyak lagu2 sebegini dihasilkan dan dikomersialkan di peringkat seluruh Malaysia. . . Jom nyanyi sama2 lagu ini. Kita enjoy lagu ni. . . Lagu : Sumandak Sabah Artis : Marsha Milan Londoh ft Velvet Aduk Komposer : Richael L. Gimbang Lirik : Marsha Milan Londoh ft Velvet Aduk Jalan-jalan di Tamu Tuaran, Silik-silik baju tradisi Unduk Ngadau, Tidak sabar mau tunggu Tadau Gao Kaamatan, Ramai sumandak-sumandak sibuk menunggu. Omingi-gingzoh zi bakal Unduk Ngadau, Berlinggan...
Baca lagi