Trauma Emosi dan Psikologi
APAKAH TRAUMA EMOSI DAN PSIKOLOGI?
Trauma emosi dan psikologi adalah hasil daripada peristiwa tekanan luar biasa yang menghancurkan emosi dan perasaan selamat mangsa, membuatkannya berasa tidak berdaya dan lemah dalam dunia atau keadaan yang dirasakan berbahaya.
Pengalaman traumatik sering dikaitkan dengan ancaman kepada nyawa atau keselamatan, tetapi apa-apa juga keadaan yang membuatkan mangsa rasa terharu dan bersendiri boleh menjadi pengalaman traumatik, walaupun tiada kemudaratan secara fizikal terlibat. Bukan fakta-fakta objektif sahaja yang menentukan sama ada sesuatu acara adalah traumatik atau tidak, tetapi pengalaman emosi subjektif mangsa terhadap peristiwa itu juga akan membawa perasaan trauma. Semakin takut dan tidak berdaya mangsa merasa, semakin besar kemungkinan mangsa merasa trauma.
PUNCA TRAUMA EMOSI DAN PSIKOLOGI
Peristiwa yang berkemungkinan besar akan membawa kepada trauma emosi atau psikologi adalah jika:
* Ia berlaku tanpa diduga.
* Mangsa tidak bersedia untuk peristiwa tersebut.
* Mangsa berasa tidak berkuasa untuk mencegahnya.
* Ia berlaku berulang kali.
* Terdapat seseorang yang sangat kejam secara sengaja.
* Ia berlaku pada kanak-kanak.
Sebab-sebab trauma emosi dan psikologi lain yang biasanya terabai:
~ Jatuh atau kecederaan sukan
~ Pembedahan (terutamanya dalam 3 tahun pertama kehidupan)
~ Kematian seseorang yang rapat secara tiba-tiba
~ Kemalangan kereta
~ Perpecahan perhubungan yang signifikan
~ Pengalaman mendalam yang MENGHINA DAN MENGECEWAKAN
~ Menghadapi keadaan penyakit yang mengancam nyawa atau melumpuhkan
Gejala-gejala dan perasaan trauma ini biasanya lega dan berlalu dalam beberapa hari sehingga beberapa bulan, secara beransur-ansur pudar selama mana mangsa memproses trauma. Bagaimanapun, mangsa akan melalui permasalah dari semasa ke semasa dengan tercetusnya perasaan, kenangan dan emosi pahit - terutama sekali dalam tindakbalas pencetus seperti ulang tahun peristiwa pahit atau imej, bunyi, atau keadaan yang mengingatkan mangsa tentang pengalaman trauma.
Sumber rujukan: Internet
Trauma emosi dan psikologi adalah hasil daripada peristiwa tekanan luar biasa yang menghancurkan emosi dan perasaan selamat mangsa, membuatkannya berasa tidak berdaya dan lemah dalam dunia atau keadaan yang dirasakan berbahaya.
Pengalaman traumatik sering dikaitkan dengan ancaman kepada nyawa atau keselamatan, tetapi apa-apa juga keadaan yang membuatkan mangsa rasa terharu dan bersendiri boleh menjadi pengalaman traumatik, walaupun tiada kemudaratan secara fizikal terlibat. Bukan fakta-fakta objektif sahaja yang menentukan sama ada sesuatu acara adalah traumatik atau tidak, tetapi pengalaman emosi subjektif mangsa terhadap peristiwa itu juga akan membawa perasaan trauma. Semakin takut dan tidak berdaya mangsa merasa, semakin besar kemungkinan mangsa merasa trauma.
PUNCA TRAUMA EMOSI DAN PSIKOLOGI
Peristiwa yang berkemungkinan besar akan membawa kepada trauma emosi atau psikologi adalah jika:
* Ia berlaku tanpa diduga.
* Mangsa tidak bersedia untuk peristiwa tersebut.
* Mangsa berasa tidak berkuasa untuk mencegahnya.
* Ia berlaku berulang kali.
* Terdapat seseorang yang sangat kejam secara sengaja.
* Ia berlaku pada kanak-kanak.
Sebab-sebab trauma emosi dan psikologi lain yang biasanya terabai:
~ Jatuh atau kecederaan sukan
~ Pembedahan (terutamanya dalam 3 tahun pertama kehidupan)
~ Kematian seseorang yang rapat secara tiba-tiba
~ Kemalangan kereta
~ Perpecahan perhubungan yang signifikan
~ Pengalaman mendalam yang MENGHINA DAN MENGECEWAKAN
~ Menghadapi keadaan penyakit yang mengancam nyawa atau melumpuhkan
Gejala-gejala dan perasaan trauma ini biasanya lega dan berlalu dalam beberapa hari sehingga beberapa bulan, secara beransur-ansur pudar selama mana mangsa memproses trauma. Bagaimanapun, mangsa akan melalui permasalah dari semasa ke semasa dengan tercetusnya perasaan, kenangan dan emosi pahit - terutama sekali dalam tindakbalas pencetus seperti ulang tahun peristiwa pahit atau imej, bunyi, atau keadaan yang mengingatkan mangsa tentang pengalaman trauma.
Sumber rujukan: Internet
Ulasan
Catat Ulasan