MASALAH JERAWAT DAN PENGAMBILAN VITAMIN SHAKLEE - Pengedar Bebas Shaklee di Sabah dan Sarawak

Percaya atau tidak, hampir setiap orang pernah mengalami MASALAH JERAWAT dimana 85% adalah dikalangan remaja. Kebanyakan masalah jerawat ini adalah berpunca daripada ketidakseimbangan hormon. Sesetengah ubat juga yang mengandungi steroids, hormonal agents, iodin, lithium dan anticonvulsants boleh menyebabkan masalah jerawat. Stress adalah punca utama masalah jerawat kerana ia akan menyebabkan perubahan hormon dan seterusnya mengakibatkan pengambilan makanan yang tidak sihat dan berlebihan.

Kulit yang sihat, halus dan bebas jerawat mencerminkan gaya hidup yang sihat. Gaya hidup yang sihat merangkumi sentiasa bersenam, tidur yang mencukupi, tidak merokok, mengambil diet yang seimbang, dan bijak menangani stress.

BAGAIMANA PENGAMBILAN MAKANAN BOLEH MEMBANTU?

Sekiranya anda salah seorang yang mengalami masalah jerawat, anda boleh mengatasi masalah jerawat dengan mengambil makanan seperti berikut:

1. Makanan yang kaya dengan beta Carotene dan Vitamin C. Terdapat kajian yang menyatakan bahawa beta Carotene yang ditukarkan menjadi Vitamin A dalam badan boleh mengurangkan pengeluaran sebum. Buah - buahan segar dan sayur - sayuran adalah sumber utama bagi beta carotene dan Vitamin C.

2. Pengambilan B6 dan zinc dari sumber seperti daging, ikan, whole grains, yogurt, makanan laut, avocados, pisang,kekacang dan sayuran berdaun. B6 dan zinc membantu mengurangkan jerawat dengan meregulasikan hormon yang menyebabkan jerawat serta menyembuhkan luka-luka jerawat.

MITOS: Pengambilan makanan seperti coklat, French fries, dan makanan yang mengandungi tinggi kandungan lemak boleh mengakibatkan jerawat atau menyebabkan jerawat bertambah teruk.

FAKTA: Makanan bukan penyebab bagi masalah jerawat tetapi stress. Namun begitu, pengambilan makanan yang sihat dan diet seimbang adalah sangat penting untuk mendapatkan kulit yang cantik dan menwan.

Hubungi kami untuk mendapatkan Shaklee anda
Irman Rahaban / Rodiyanah Ansau
012 869 3236 / 017 8322572
Pengedar Bebas Shaklee
SID 878411



Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

6 Pantang Larang Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen - Pengedar Shaklee Sabah

Imej
Kesilapan terbesar masyarakat ketika mengamil vitamin / suplemen / makanan tambahan ialah MENGABAIKAN pantang larang ketika mengambil vitamin. Kadang-kadang pengedar vitamin tidak menekankan pantang larang ini kepada pelanggan mengakibatkan pelanggan atau pengguna vitamin melanggar pantang larang kerana tidak mengetahui. Justeru, mengambil tanggungjawab sosial kepada para pengguna vitamin khususnya Shaklee, dan mengekalkan prinsip Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan dan Mesra Alam Sekitar ini, catatan kali ini menekankan 6 Pantang Laran Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen. Semoga dengan perkongsian ini, sedikit sebanyak membantu anda untuk lebih mengenali suplemen masing-masing dan yang lebih penting anda dapat apa yang anda inginkan dengan mengambil vitamin atau suplemen Shaklee ini. Besarlah harapan kita lepas makan vitamin supaya mendapat hasil/kesan yang kita nak. Makan set kurus jadi kurus, makan set sendi, lutut dan sendi jadi baik, Makan vitalea dan vitamin c terus jad
Baca lagi

Apa dia Water Retention

Imej
Apa dia 'Water Retention'? Pengekalan air (Water retention) juga dikenali dengan istilah yang lebih perubatan, edema itu. Ini adalah satu keadaan yang terhasil apabila kebocoran air ke dalam tisu badan daripada darah. Dalam keadaan biasa, cecair yang mengalir dari tisu badan melalui sistem limfa - rangkaian tiub seluruh badan yang membuang sisa dan bahan-bahan luaran, dan mengosongkan kembali ke dalam aliran darah. Masalah pengekalan air timbul apabila cecair tidak dikeluarkan oleh sistem limfa dengan betul, ia disimpan dalam tisu badan di mana ia menyebabkan bengkak (edema). Pengekalan air dalam badan adalah yang paling biasa di kaki dan kaki, tetapi ia boleh berlaku pada tangan, lengan, rongga abdomen (ascites) dan di sekitar paru-paru (dikenali sebagai edema paru-paru). Jenis-jenis Penahanan Air Terdapat dua kategori utama pengekalan air, edema umum dan edema setempat. Edema umum merujuk kepada bengkak yang berlaku di seluruh badan manakala edema setemp
Baca lagi

Merkuri Termometer Pecah! Apa Perlu Anda Buat?

Imej
Sebelum ni pernah dengar bahaya merkuri di termometer kalau pecah. Tapi selagi belum kena, selagi itulah masih ambil sambil lewa. Khamis lepas, terjadi di rumah kawan sendiri. Termometer leaking atau bocor tanpa disengajakan. Mula2 panggil bomba, kemudian panggil pasukan HAZMAT untuk proses selanjutnya. Maka saya pun google lah sedikit info berkaitan apa yang itu merkuri dan apa tindakan yang sepatutnya diambil. Apa dia Merkuri atau Raksa ? Mercury merupakan bentuk logam cecair berwarna perak. Merkuri digunakan pada alat-alat 'laboratorium' seperti termometer raksa, termostat, spignometer, barometer dan lain-lain. Secara umum logam merkuri wujud dalam bentuk cecair pada suhu blik sekitar 25 darjah celcius dengan takat beku -39 darjah celcius.  Merupakan logam yang paling mudah menguap. pengalir yang baik dan digunakan sebagai penghantar elektrik yang baik. Dapat membentuk aloi dengan logam lain (disebut juga dengan amalgam). Bahaya Merkuri Sebagaimana diketahui, merkuri a
Baca lagi