Suplemen Shaklee Di Sabah Untuk Pemulihan Luka dan Penyakit Endometriosis
Menurut Dr. Hamid Arshat (pakar kesuburan), Supplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan
penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400
IU,Makan juga goji beri, spirulina, rumpai laut.
Shaklee ada Mealshake dan VitaLea (disalut spirulina), Chewable Vita C, Vita E Complex (400IU)...
Suplemen ni hanya sebahagian daripada usaha seperti kata Dr.Hamid Arshat. Banyak lagi saranan Dr.Hamid Arshat (blog), di bawah ni adalah ringkasan untuk ingin kejar masa.... Langkah2 yang perlu diambil jika ada tanda2
Penyakit Endometriosis
1. Jumpa pakar buat scan vaginal atau TVS dimana akan dapat dikesan rahim retroverted, cyst dalam ovary dan dinding otot rahim menebal dibahagian dinding belakang .
2. Buat bedah laparoscopy untuk laser endometrisis, buang cyst, repair saluran fallopian jika sumbat, betulkan rahim yang retroverted kepada anteverted.
3. Lepas bedah penting untuk meningkatkan immunty untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis dan meningkatkan pekuang hamil.
Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, ambil langkah untuk kurangkan stress dan mengurangkan pendedahan kepada toksin.
4. Elakkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, saperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dll.
Juga elakkan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung - donut, kueh2, ice krim , coklat dll.
Elakkan minuman soft drink , jus dan kordial dalam botol atau kotak.
5. Makan 70% bahan2 mentah dan segar , iaitu buah2 dan sayur2.
Makan lebih buah2 tempatan saperti papaya, nenas, jambu batu, tembikai , dragon fruit dll.
Digalakkan makan ulam2 , sayur2 bayam, bendi, terong, kangkong, cekor manis, daun turi dan keledek merah.
Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji epal hijau, 2 carrot, 2 batang celery dan 1/4 buah papaya. Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug , masuk peti ais semalaman.
Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus , lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.
Makan 2 biji telur saparuh masak dan oats atau cereal lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih.
Makanan selingan (tea dan coffee break) - jauhkan makanan bergula dan karbohadrit. Makan buah2 atau segenggan campuran kacang2 almond, gajus dan peanuts. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Makan tengah hari - Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral ,air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain2 jenis carbohydrate
Makan malam - Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vineger atau satu sadu . Masak sup sayur kobis, karot, broccoli dan cendawan.
Atau buat rojak/pecal dari sayur kankong, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai .
Gantikan nasi putih kepada brown rice.
6. Supplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU, Makan juga goji beri, spirulina, rumpai laut.
Anda boleh mendapatkan suplemen Shaklee seperti yang di atas dengan menghubungi saya di medium apapun yang sampai 0128693236. Saya berada di sekitar Kota Kinabalu, Sandakan, Lahad Datu, Tawau, Kinabatangan dan boleh juga sampai di seluruh Sabah / WP Labuan. Tanya ja pun boleh, saya akan reply secepat mungkin. Harga ahli? Pun boleh kalau kena dengan caranya.... Jangan segan ye... Ingat Mengubah Jenama Mampu Mengubah Hidup Anda.
Shaklee ada Mealshake dan VitaLea (disalut spirulina), Chewable Vita C, Vita E Complex (400IU)...
Suplemen ni hanya sebahagian daripada usaha seperti kata Dr.Hamid Arshat. Banyak lagi saranan Dr.Hamid Arshat (blog), di bawah ni adalah ringkasan untuk ingin kejar masa.... Langkah2 yang perlu diambil jika ada tanda2
Penyakit Endometriosis
1. Jumpa pakar buat scan vaginal atau TVS dimana akan dapat dikesan rahim retroverted, cyst dalam ovary dan dinding otot rahim menebal dibahagian dinding belakang .
2. Buat bedah laparoscopy untuk laser endometrisis, buang cyst, repair saluran fallopian jika sumbat, betulkan rahim yang retroverted kepada anteverted.
3. Lepas bedah penting untuk meningkatkan immunty untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis dan meningkatkan pekuang hamil.
Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, ambil langkah untuk kurangkan stress dan mengurangkan pendedahan kepada toksin.
4. Elakkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, saperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dll.
Juga elakkan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung - donut, kueh2, ice krim , coklat dll.
Elakkan minuman soft drink , jus dan kordial dalam botol atau kotak.
5. Makan 70% bahan2 mentah dan segar , iaitu buah2 dan sayur2.
Makan lebih buah2 tempatan saperti papaya, nenas, jambu batu, tembikai , dragon fruit dll.
Digalakkan makan ulam2 , sayur2 bayam, bendi, terong, kangkong, cekor manis, daun turi dan keledek merah.
Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji epal hijau, 2 carrot, 2 batang celery dan 1/4 buah papaya. Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug , masuk peti ais semalaman.
Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus , lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.
Makan 2 biji telur saparuh masak dan oats atau cereal lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih.
Makanan selingan (tea dan coffee break) - jauhkan makanan bergula dan karbohadrit. Makan buah2 atau segenggan campuran kacang2 almond, gajus dan peanuts. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Makan tengah hari - Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral ,air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain2 jenis carbohydrate
Makan malam - Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vineger atau satu sadu . Masak sup sayur kobis, karot, broccoli dan cendawan.
Atau buat rojak/pecal dari sayur kankong, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai .
Gantikan nasi putih kepada brown rice.
6. Supplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU, Makan juga goji beri, spirulina, rumpai laut.
Anda boleh mendapatkan suplemen Shaklee seperti yang di atas dengan menghubungi saya di medium apapun yang sampai 0128693236. Saya berada di sekitar Kota Kinabalu, Sandakan, Lahad Datu, Tawau, Kinabatangan dan boleh juga sampai di seluruh Sabah / WP Labuan. Tanya ja pun boleh, saya akan reply secepat mungkin. Harga ahli? Pun boleh kalau kena dengan caranya.... Jangan segan ye... Ingat Mengubah Jenama Mampu Mengubah Hidup Anda.
Ulasan
Catat Ulasan