Gaya Hidup Yang Menyumbang Insulin Resistance

Apakah itu Insulin Resistance?

Gaya Hidup Yang Menyumbang Insulin Resistance adalah seperti berikut:-

• Diet tinggi karbohidrat
• Diet rendah Omega-3 terutama daripada minyak ikan.
• Diet terlalu rendah lemak
• Makanan tinggi lemak