Kekal Sihat Sepanjang Hayat - Tips Hj. Roslan

KEKAL SIHAT SEPANJANG HAYAT

Manusia terdiri dari lebih dari 60 trillion sel yg membentuk tissue,organ,sistem,hormon dan enzym..

Sihat sel anda maka sihatlah seluruh tubuh..
Sel yg sihat adalah asas kpd kesihatan yg jitu.'Healthy cells are the foundation of prolonged health.'

Masyarakat kite hanya amik berat hal kesihatan bila tekanan darah dah tinggi,bacaan gula tak turun atau muka dah mula senget..kite tidak ghairah mjaga kesihatan..kite cuma bminat mgubati penyakit.Bila sakit bru cari "ubat" ajaib utk sembuh.Nk cari ubat yg murah dan cpt sembuh.

Inilah "typical" cara berfikir kebanyakkn manusia di Malaysia.Oleh itu budget utk "sick care" lebih tinggi dari "health care".

Wpun berbillion telah di belanjakn kite masih berdepan dan jutaan manusia yg d serang pnyakit gaya hidup spt diabetes,darah tinggi dan stroke serta kanser.

Kite seoalah2 lupa yg penyakit2 ni bkn penyakit yg di warisi tp penyakit yg di bikin oleh tangan sendiri...kite tak kisah apa yg di sumbat k halkum asalkn sedap dan kenyang...kite tak persoalkn kualiti dan safety suatu products hatta atas nama product kesihatan.

Sebenarnya kita dlm keadaan "krisis" kesihatn yg teruk.Kes2 kematian mgejut di usia muda dah jd biasa..dan kite hanya tgk spt ayam daging yg asyik mkn dedak melihat teman2nye di sembelih setiap hari..dan akhirnye dia jga akn di sembelih.

Persoalannya:

Brapa byk wang yg kite sanggup labur utk sel yg sihat?
Brapa byk masa yg kite peruntukn demi badan yg sihat dgn mbuat exercise?

Tak ramai yg sanggup..ramai yg akn buat apa saja bila nasi dah nk jd bubur..

BADAN YG SIHAT BKN SEKADAR ANGAN2..ia perlu pd komitmen setiap hari..jga pemakanan seimbang,tido yg cukup,kawal stress dan exercise..jgn lupa amik supplement semulajadi utk penuhi "vitamin gap" yg amat di perlukn oleh sel2 kite.

HEALTHY CELLS》》HEALTHY ORGANS》》
HEALTHY AND BEAUTIFUL BODY❤

Mulakn hari ni ye😃

#tipssihatHjRoslan
#wellness4life

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

6 Pantang Larang Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen - Pengedar Shaklee Sabah

Imej
Kesilapan terbesar masyarakat ketika mengamil vitamin / suplemen / makanan tambahan ialah MENGABAIKAN pantang larang ketika mengambil vitamin. Kadang-kadang pengedar vitamin tidak menekankan pantang larang ini kepada pelanggan mengakibatkan pelanggan atau pengguna vitamin melanggar pantang larang kerana tidak mengetahui. Justeru, mengambil tanggungjawab sosial kepada para pengguna vitamin khususnya Shaklee, dan mengekalkan prinsip Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan dan Mesra Alam Sekitar ini, catatan kali ini menekankan 6 Pantang Laran Ketika Mengambil Vitamin / Suplemen. Semoga dengan perkongsian ini, sedikit sebanyak membantu anda untuk lebih mengenali suplemen masing-masing dan yang lebih penting anda dapat apa yang anda inginkan dengan mengambil vitamin atau suplemen Shaklee ini. Besarlah harapan kita lepas makan vitamin supaya mendapat hasil/kesan yang kita nak. Makan set kurus jadi kurus, makan set sendi, lutut dan sendi jadi baik, Makan vitalea dan vitamin c terus jad
Baca lagi

Apa dia Water Retention

Imej
Apa dia 'Water Retention'? Pengekalan air (Water retention) juga dikenali dengan istilah yang lebih perubatan, edema itu. Ini adalah satu keadaan yang terhasil apabila kebocoran air ke dalam tisu badan daripada darah. Dalam keadaan biasa, cecair yang mengalir dari tisu badan melalui sistem limfa - rangkaian tiub seluruh badan yang membuang sisa dan bahan-bahan luaran, dan mengosongkan kembali ke dalam aliran darah. Masalah pengekalan air timbul apabila cecair tidak dikeluarkan oleh sistem limfa dengan betul, ia disimpan dalam tisu badan di mana ia menyebabkan bengkak (edema). Pengekalan air dalam badan adalah yang paling biasa di kaki dan kaki, tetapi ia boleh berlaku pada tangan, lengan, rongga abdomen (ascites) dan di sekitar paru-paru (dikenali sebagai edema paru-paru). Jenis-jenis Penahanan Air Terdapat dua kategori utama pengekalan air, edema umum dan edema setempat. Edema umum merujuk kepada bengkak yang berlaku di seluruh badan manakala edema setemp
Baca lagi

Merkuri Termometer Pecah! Apa Perlu Anda Buat?

Imej
Sebelum ni pernah dengar bahaya merkuri di termometer kalau pecah. Tapi selagi belum kena, selagi itulah masih ambil sambil lewa. Khamis lepas, terjadi di rumah kawan sendiri. Termometer leaking atau bocor tanpa disengajakan. Mula2 panggil bomba, kemudian panggil pasukan HAZMAT untuk proses selanjutnya. Maka saya pun google lah sedikit info berkaitan apa yang itu merkuri dan apa tindakan yang sepatutnya diambil. Apa dia Merkuri atau Raksa ? Mercury merupakan bentuk logam cecair berwarna perak. Merkuri digunakan pada alat-alat 'laboratorium' seperti termometer raksa, termostat, spignometer, barometer dan lain-lain. Secara umum logam merkuri wujud dalam bentuk cecair pada suhu blik sekitar 25 darjah celcius dengan takat beku -39 darjah celcius.  Merupakan logam yang paling mudah menguap. pengalir yang baik dan digunakan sebagai penghantar elektrik yang baik. Dapat membentuk aloi dengan logam lain (disebut juga dengan amalgam). Bahaya Merkuri Sebagaimana diketahui, merkuri a
Baca lagi